[집중력의 배신] 한덕현, 2부 나를 물들게 하지 않는 뇌 사용법
[집중력의 배신]원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명한덕현 지음 '결과 없는' 집중력은 충동일 뿐이다!중독의 덫을 빠져나와 몰입의 세계로 나아갈 자기혁명 심리학 2부 나를 물들게 하지 않는 뇌 사용법 뇌는 복잡한 것을 좋아할 것 같지만, 그렇지 않다고 한다. 뇌는 복잡한 것을 싫어하고, 간단한 것을 좋아하긴 하지만, 단순 반복은 또 싫어한다. 그렇기 때문에 게임은 단순 반복이 들어가 있지만, 레벨업 등을 진행하면서 야간의 변형이 되는 것에 더 흥미를 느끼게 된다. 그동안은 중독, 게임과 도박에 대해서 이야기 하였으나, 2부에서는 마약에 대해서도 이야기 한다. 마약은 중독의 세가지 특징을 모두 갖추고 있다. 갈망, 내성, 금당증상을 모두 포함하고 있는 물질중독의 한 종류이다. 어제 티비를 보는데 공익..
