걷기!! 오늘도 미션 성공!! 꾸준히 걸어보자!! 삼성헬스, 베네피아(베네fit)
2022. 5. 20. 17:00
걷기!! 얼마나 걸으시나요?
지난번 걷는 것으로 포스팅을 한 적이 있습니다.
2022.05.19 - [[일상생활]] - 걷는 것 좋아하시나요? 걷기 쉬워보여도 꾸준히 걷기는 쉽지 않네요. 하우 만보(10,000보) 걷기!!루키
걷는 것 좋아하시나요? 걷기 쉬워보여도 꾸준히 걷기는 쉽지 않네요. 하우 만보(10,000보) 걷기!!루
요즘 날이 많이 더워졌네요. 계속 더워질 줄 알았는데 아침에는 ☔️ 비가 오더니 쌀쌀해졌더라고요. 물론 오후 되니깐 후텁지근하기까지 하더라고요. 제목처럼 걷기 좋아하시나요? 걷기 운동
rookie0825.tistory.com
그리고 오늘도 걸었습니다.
오늘은 외근이 없어서 회사에서는 많이 안 걸었던 터라, 집에서 저녁을 먹고 물건을 산다는 핑계로 걷고 왔습니다.
가기는 살짝 귀찮았지만, 다녀오니 기분이 상쾌하네요.
역시 사람은 움직여야 되나 봅니다.
4km를 목표로 설정하고 다녀왔는데요.
목표 설정은 괜찮았던 것 같습니다.
삼성 헬스 어플로 확인한 내용인데, 정확도가 상당하네요.
베네피아에서 제공하는 베네Fit이라고 합니다.
혼자 6천 걸음, 혼자 1만 걸음, 친구랑 2만 걸음!!
오늘 모두 성공했습니다.
반응형
LIST
'[일상생활]' 카테고리의 다른 글
| [내돈내산] 수유동에 위피한 에스페레커피(Espere Coffee), 별점 4.0점 (0) | 2023.07.05 |
|---|---|
| 나를 찾아가는 여정에서의 내 속 마음!! (0) | 2023.07.04 |
| 걷는 것 좋아하시나요? 걷기 쉬워보여도 꾸준히 걷기는 쉽지 않네요. 하우 만보(10,000보) 걷기!!루키 (0) | 2022.05.19 |
| [경험] 우이신설선, 경전철, 무인전철, 창밖관경, 솔직리뷰 (0) | 2022.05.04 |
| [목표2-청소년상담사] 자격증 취득하기 미션!! (0) | 2021.12.09 |
