[도전 100일] 005. 달리기 다섯째날, 100일 도전!! 성공해보자

달리기 도전 100일 도전!!

바뀐 내 몸을 마주하는시간 100일!!

다섯째날

#체중 : 80.0kg 
#컨디션 : 중상
#러닝거리 : 2.4km 
#평균속도 : 7km 

달리기 100일 도전의 5일째 되는 날입니다. 
오늘은 오래간만에 일찍 퇴근을 했습니다. 
이번주에는 이래저래 늦게 귀가를 했는데, 오늘은 일찍 왔습니다. 
덕분에 달리기를 일찍 했습니다. 

내일부터는 아침에 도전해보려합니다. 
시간 예상을 해보니 6시에 기상하면 운동하는게 가능할 것 같습니다.

우선 평일은 이렇게 해보고 주말엔 좀 더 시간 할애를 해볼 예정입니다. 



[달릴때의 느낌, 3줄 요약]
1. 좀 더 익숙해진 느낌입니다. 
2. 집앞 학교에서 달리면 트랙에서 달릴 수 있아 쾌적합니다. 
3. 아직 컨디션이 최상으로 올라오진 않았습니다.