걷기!! 오늘도 미션 성공!! 꾸준히 걸어보자!! 삼성헬스, 베네피아(베네fit)

[일상생활]

루키의 블로그 2022. 5. 20. 17:00

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걷기!! 얼마나 걸으시나요?

지난번 걷는 것으로 포스팅을 한 적이 있습니다.

걷는 것 좋아하시나요? 걷기 쉬워보여도 꾸준히 걷기는 쉽지 않네요. 하우 만보(10,000보) 걷기!!루

요즘 날이 많이 더워졌네요. 계속 더워질 줄 알았는데 아침에는 ☔️ 비가 오더니 쌀쌀해졌더라고요. 물론 오후 되니깐 후텁지근하기까지 하더라고요. 제목처럼 걷기 좋아하시나요? 걷기 운동

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그리고 오늘도 걸었습니다.

오늘은 외근이 없어서 회사에서는 많이 안 걸었던 터라, 집에서 저녁을 먹고 물건을 산다는 핑계로 걷고 왔습니다.

가기는 살짝 귀찮았지만, 다녀오니 기분이 상쾌하네요.

역시 사람은 움직여야 되나 봅니다.

목표 설정은 괜찮았던 것 같습니다.

삼성 헬스 어플로 확인한 내용인데, 정확도가 상당하네요.

혼자 6천 걸음, 혼자 1만 걸음, 친구랑 2만 걸음!!

오늘 모두 성공했습니다.

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