[일상생활]/[30일 워킹 미션] 몸의 변화부터 느껴보자!!
[새로운 시작] 워킹walking 30일 미션, 다양한 전략, 이번엔 출근길 걷기(walking), 11
루키의 블로그
2021. 6. 20. 18:00
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[새로운 시작] 워킹walking 30일 미션, 다양한 전략, 이번엔 출근길 걷기(walking), 11
오늘은 전략을 바꾸어서...
ㅠㅜ 솔직히 말하면, 퇴근 이후 집에 돌아와서 운동하러 나오는 것이 너무 힘들어요.
그러다보니 어떻게 하면 운동과 미션을 병행할 수 있을지 고민하다가...
아침 출근길에 운동을 해보는 건 어떨까? 라는 생각으로 출근길 걷기를 운동으로 대입해보았습니다.
거리는 지하철에서 사무실까지 650m !!
지하철역부터 했으면 좀 더 거리가 있긴 한데, 그래도 이정도 거리라는 걸 저도 이번에 알게되었네요.
조금 편법(?)이긴 하지만, 그래도 미션을 생각한다는 마음으로~~pass!!
이렇게 아침 출근길에 걷고, 퇴근하고 걸으면 참 좋을 것 같은데...
쉽지 않네요. 그래도 한번 노력해보겠습니다~~
공감과 댓글은 사랑입니다. ♥
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